13 segredos para uma vida longa oferece informações atualizadas que são colocadas de forma bastante acessível através de cada capítulo (cada um deles um segredo), nos quais assuntos como dieta, atividade física, espiritualidade, sono, colesterol, pressão, diabetes, vida sexual e financeira são tratados à luz da ciência universalmente aceita. Trata-se de uma obra imperdível para aqueles que gostam do assunto saúde.