Neste livro a autora descreve a motivação que encontrou nas cartas de Lucílio Sêneca a reflexão de como podemos ser felizes e mudar na vida, para sempre buscar o bem, ela afirma “ Sêneca não foi só um filósofo clássico, também um estudioso do comportamento humano que buscava compreender o bem viver dentro da vida simples do cotidiano.” Conselhos para ser feliz é uma adaptação dos trechos de “Cartas a Lucílio”. Um amigo do filósofo que foi um cavaleiro do Império romano; a qual Sêneca aconselhava a arte do bem viver e que hoje são valores universais para todos os homens que procuram ser felizes, não faltando as recomendações muito práticas para navegar sem danos na tempestade da vida. “Deixo aqui os leitores para encontrar nestes conselhos o bem e a felicidade.”